Arroz integral à grega
Arroz integral à grega
Que o arroz integral traz diversos benefícios à saúde não tem como negar. Combate a prisão de ventre, melhora o metabolismo de diabéticos, protege o sistema nervoso, melhora a contração muscular e ainda reduz a gordura abdominal.
Além de todos essas coisas boas o arroz integral ainda é saboroso e uma ótima opção se você quer ter uma alimentação mais saudável. Hoje temos uma receita de arroz integral à grega usando o Arroz Integral Vapza, selecionado e 100% cozido.
Esse prato é ótimo para quem quer curtir as festas sem abandonar a alimentação saudável.
Ingredientes
– 1 embalagem de Arroz Só Aquecer Vapza;
– 1/2 xícara de cebola picada
– 1/2 xícara de cenouras cozidas picadas
– 1/2 xícara de uvas-passas pretas
– 1 colher (chá) de azeite de oliva
– Cebolinha verde picada a gosto
Modo de preparo
Refogue a cebola picada no azeite. Abra o arroz integral conforme a orientação da embalagem e acrescente na cebola refogada. Adicione a cenoura e as uvas-passas e misture até aquecer. Retire do fogo, misture a cebolinha picada e sirva quente.
Bom apetite!
Veja também: Arroz integral reduz gordura abdominal.
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